《心动直播app最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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