《伊人直播在线app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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