《直播loveapp 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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