在这(zhè )个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.jyhspipe.com. []