《中文亚洲字幕 》剧情简介
【中文亚洲字幕】
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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