《伊人 》剧情简介

【伊人】

  在这个时(shí )节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免肝火上炎。 -

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