《中国x站安装苹 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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