《在线看免费的电视剧网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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