《小草莓直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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