《有一款叫主播视频的app 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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