《主播视频app下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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