《游客免费登录app直播 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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