《星空视频免费观看电视剧下载 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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