《心言直播官方下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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