《小红帽app直播下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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