《伊人直播间 》剧情简介
【伊人直播间】
在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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